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男，30岁。右腿总是隐约有疼痛感。

发病时间：不清楚

病情描述：男，30岁。右腿总是隐约有疼痛感。

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医生回答

赵曙光副主任医师三甲

太和县人民医院急诊医学科

根据你的描述的情况，考虑应该是缺乏钙，或受凉引起的症状。建议你可以口服维D钙咀嚼片钙片，外用骨疼贴膏，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些含钙高的食物，注意保暖，以免受凉，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。可以每天晚上热敷，近几天少活动，多休息。 2018-12-17 15:04 举报

熊春茹副主任护师三甲

抚州市第一人民医院内科

你好，根据你描述的情况。腰肌拉伤或腰肌痉挛症可能比较大，建议卧床休息3天，局部热敷、按摩、针灸，外用药膏或止痛酊，口服抗炎止痛药如扶他林、芬必得之类，如无好转，脊柱外科门诊就诊。希望能够帮助到你。建议你还是去医院做相关的检查，看检查结果是由于什么原因引起的。 2018-10-19 12:45举报

单硕主治医师

深州市魏家桥镇中心卫生院中医科

根据症状患者应该是气血亏虚导致营养滋润功能失调，腿部肌肉失去营养滋润，不通则痛因此疼痛，活动受限。建议给予活血化瘀药物活血止痛胶囊，舒筋丸治疗，并给予针灸推拿拔罐以活血化瘀药物止痛。 2018-01-22 06:34举报

梁云云主治医师三甲

南昌市第三医院中医妇科

您好，右腿疼痛如果排除了局部外伤导致的疼痛之外，首先要考虑腰椎间盘突出的可能。建议您去做个腰椎CT以明确诊断，治疗方面建议中药+针灸治疗。还要注意功能锻炼。 2018-01-22 06:27举报

追问：腰间盘突出的功能锻炼方法

回答：腰椎间盘突出症早期以卧床休息为主，恢复期患者应主动锻炼腰背肌。锻炼腰背肌方式有很多种，常见有小燕飞动作，即患者保持俯卧位，将四肢翘起，只有腹部挨床；对于年龄较大的患者如果完成不了小燕飞动作，可以采取五点支撑法，即指双足、双肘、头部挨着床，让腰和臀部抬起后再下落的运动；具体运动强度根据患者承受能力来选择。

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北京市海淀区花园北路49号

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上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

腰痛宁胶囊

消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。

腰痹通胶囊

活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。

根痛平颗粒

活血，通络，止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病，症见肩颈疼痛、活动受限、上肢麻木。

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