首页> 精神心理科 > 性偏离
病情描述：我可能有过度关注自己了
医生回答
陈安丽 二级心理咨询师 三甲
抚州市第一人民医院 心理科
首先对于这种情况，其实这也是过度焦虑的一种表现，个人建议你顺其自然的去生活，就可以不用过度在意某些事情我建议你多做一些自己感兴趣的事情，既然已经认识到自己的这种问题，放松情绪平时可以选择跟家人，朋友，沟通和倾诉。祝您生活愉快。 2019-01-11 13:02 举报
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