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医生我每天都是睡四五个小时就醒了醒…

发病时间：不清楚

病情描述：医生我每天都是睡四五个小时就醒了醒…

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医生回答

陈安丽二级心理咨询师三甲

抚州市第一人民医院心理科

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说每天睡4到5个小时就会醒，那么像你这样一个情况的话，可能是因为你平时的压力比较大导致的，另外的话就是说以你现在这个情况来讲，建议最好是能够尽量的放松自己，日常生活中适当的吃些有助于安神的食物。希望我的回答对你有所帮助。 2018-12-17 12:58 举报

佟靓主治医师三甲

云南省精神病医院全科

这个睡眠时间是比较的短的问题的了，一般的话，还是要注意是不是失眠症的问题导致的了，那么就是可能影响的了，。你可以考虑使用一些安神补脑液等，是可以帮助调节睡眠的作用的了，另外的话，要注意白天多进行运动，养成好的睡眠习惯等的o。 2018-07-06 14:48举报

罗家典医师三甲

广东省农垦中心医院内科

睡四五个小时就醒了且不容易入睡，考虑是神经衰弱可能性大，是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛或者睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变。建议可以通过心理治疗调整情绪，并通过适当进行有氧运动，改善大脑供氧和压力状态，严重的时候可以口服归脾丸调理。 2017-05-13 10:34举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

正天丸

疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。

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