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我想问问,强迫性联想该怎么治

发病时间:不清楚

病情描述:我想问问,强迫性联想该怎么治

补充:上回我陪人去医院看眼睛,看见视力表,非常害怕,还想起了小时候配眼镜的医生态度不好,还嘲笑我视力高,这些回忆让我很痛苦  

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医生回答

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您好,强迫症多与自身敏感追求完美的性格特点有关,联系在有这种强迫思想时立刻中断并转移注意力,深呼吸三次,在内心给自己积极的鼓励和暗示,慢慢改掉这一不良习惯 2017-04-05 20:04 举报

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