糖尿病人吃玉米面粥好吗_39问医生

医生回答

陶新副主任医师

上海市嘉定区南翔医院内科

糖尿病人吃玉米面粥一般比较好，但要注意适量。

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起的，可能会出现多尿、多饮、多食等症状，还可能会出现体重减轻、皮肤瘙痒等症状。玉米面粥是用玉米面熬制而成的，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，可以补充身体所需要的营养。糖尿病人适量吃玉米面粥，可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，有利于控制血糖。另外，玉米面粥中的膳食纤维还可以增加胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而减少碳水化合物的吸收，在一定程度上还可以起到辅助降血糖的作用，所以糖尿病人吃玉米面粥一般比较好。

糖尿病人在日常生活中要注意合理饮食，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如糖果、肥肉等。另外，还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。

2019-03-19 09:37 举报

李玲副主任护师

友谊县人民医院内科

你好，糖尿病人要尽量少吃粥类的食物，粥类食物有升高血糖的作用，但是玉米面粥属于粗粮，少量的吃不会有影响。得了糖尿病应该在医生的指导下服用降糖药物或注射胰岛素治疗，平时要注意控制含糖量食物的摄入，多参加一些户外运动，增强体质。 2019-03-19 09:32举报

陈宇主治医师三甲

吉化总医院急救站

糖尿病病人的饮食是非常重要的，糖尿病人可以吃玉米，但尽量少喝粥，因喝粥使血糖升的快，可多吃富含纤维素的食物，营养均衡，维持理想的体重积极预防，并发症糖尿病人每天要控制总热量，合理搭配营养素组成:碳水化合物占总热量的50%-60%，脂肪占20%-30%，蛋白质占10%-20%，坚持有规律、长期中等量运动，口服降糖药和使用胰岛素治疗。 2018-09-24 10:30举报

赵立垠主治医师三甲

全科

糖尿病人可以适量食用玉米面粥。
玉米面含有丰富的膳食纤维，这些纤维具有较低的升糖指数，在进入肠道后会减慢葡萄糖的吸收速度，从而平稳地将血糖水平维持在一个相对稳定的范围内。此外，膳食纤维还有助于增加饱腹感，减少饥饿感，对于控制食欲、管理体重也有一定的积极作用。因此，糖尿病人适当食用玉米面粥是有益的。
如果糖尿病患者在食用玉米面粥时添加了大量的糖分或油脂，则不利于血糖的稳定，甚至可能导致血糖波动较大。
需要注意的是，无论是否患有糖尿病，饮食调节都是控制血糖的关键环节之一。建议在日常生活中均衡摄入各种食物，并密切监测血糖变化，以确保身体健康。 2024-01-13 08:52举报