宝宝感冒流鼻涕咳嗽可以尝试小儿推拿、蒸汽吸入、温水浴、调整饮食等非药物治疗方法。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.小儿推拿
小儿推拿可选用运土入脾、清肺平肝等穴位，通过特定手法作用于受试者皮肤表面。此方法能调节气血阴阳平衡，缓解因风寒所致之表证；对于由外感引起的上述不适也有一定效果。此外，由于其操作简便易行且无副作用，在家庭中使用较为普遍。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，滴几滴薰衣草精油或桉树油，然后用毛巾盖住头部并将脸置于碗上方呼吸蒸汽数分钟。热蒸汽有助于舒张气道并减少黏液分泌，而某些芳香植物则具有抗炎及镇静作用，从而减轻呼吸道刺激和促进睡眠。
3.温水浴
温水浴是指使用38-40℃左右的温水为患儿洗澡，每次5-10分钟。温水浴能够提高身体的新陈代谢率，促进血液循环，有利于病情恢复。
4.调整饮食
调整饮食包括增加水分摄入量，鼓励孩子多喝温开水或淡盐水，并适当食用清淡易消化的食物如稀饭、面条等。充足的水分可以帮助稀释痰液易于排出，而清淡食物则不会加重胃肠道负担同时也提供必要的营养支持。
家长还要注意观察孩子的精神状态以及食欲变化，若出现高烧不退或其他严重症状时应及时就医。
2024-02-14 03:33举报
