您好,很高兴为你解答,您这种情况考虑是腰背部肌肉损伤,建议您腰部适当活动,避免久坐久站,避免劳累,加强营养,适度锻炼,保持良好的心态,保证充足的睡眠,性生活要适度,有不良习惯需要戒除,可以改善,必要时口服中医中药调理,祝你健康。 2016-11-02 20:01举报
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病情描述:腰酸背痛,早上起来就感觉累,舌头有齿龈
所患疾病:体虚(已到医院就诊)