脚骨刺的治疗方法

脚骨刺易发人群是中老年人群，因为随着年龄的增长，足跟长期、慢性的磨损，同时足跟是人类承受压力最大持续时间最久的部位，老年人的足跟不知经历了多少难以计数的磨擦和冲击，所以很多老年人容易发生足跟骨刺。
据临床观察，有的老人是两足同时或先后发病，但大部分发生在单侧。而一般在早晨起床刚下地走动时疼痛较重，走一会儿疼痛反而减轻，长途步行引起劳累后疼痛又会加重，如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时，足部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛。有时在足跟中央有一个压痛点，用手指触压疼痛剧烈。
X光片显示跟骨有骨赘形成。治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生，而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症。如果有疼痛，可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理，也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，或用小针刀减轻对神经压迫。 2016-07-16 22:11举报

脚骨刺可以通过矫形鞋垫、物理疗法、抗炎药物治疗、关节保护术、关节镜下微创手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.矫形鞋垫
选择合适的矫形鞋垫并将其放入鞋内，通过调整足部姿势来缓解足底筋膜紧张和跟腱疼痛。矫形鞋垫可提供额外支撑，分散压力，减少因步态不正引起的不适感。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、拉伸及强化肌肉练习，在专业人员指导下定期开展。物理疗法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张、改善关节功能，对减轻足跟痛有积极作用。
3.抗炎药物治疗
按医嘱服用非甾体消炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，通常为每日一次口服。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛及抗炎作用；适合于缓解脚跟处软组织发炎所致红肿、灼热等问题。
4.关节保护术
在医生的操作下使用关节保护器，例如护踝、护膝等，一般需要长期佩戴。关节保护器能够稳定关节，减少运动时的摩擦和冲击，防止进一步损伤，有利于疾病的恢复。
5.关节镜下微创手术
在局部麻醉或全身麻醉下进行微创手术，由经验丰富的外科医师操作完成。此方法旨在移除导致患者出现上述症状的相关病变组织，如滑膜积液、增生骨赘等，从而达到治愈效果。
针对脚骨刺，应避免长时间站立或走路，以免加剧足部负担。同时，建议采取适当的体重管理策略，如合理饮食和规律锻炼，以减少足部压力，维护骨骼健康。 2016-07-16 22:11举报

脚跟骨刺其症状是足跟压痛，脚底疼痛，早晨重，下午轻，起床下地第一步痛不可忍，时轻时重，走路时脚跟不敢用，有石硌、针刺的感觉，活动开后症状减轻， 跟骨部位长骨刺， 多见于中老年人。随着年龄的增长，人体很多组织会发生退变，尤其是足跟部位承受很大的压力，且承受压力持续时间也较长，加上行走过程中少不了足跟部位的摩擦和冲击，所以足部相关组织很容易发生退行性改变，从而诱发足部骨刺(骨质增生)的出现。足部骨刺(骨质增生)可通过以下两种治疗方法：
1.中医针灸治疗：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对足跟骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。
2.外敷中药治疗：同时要注意避免长期剧烈运动，因为长期的剧烈运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重，加重疼痛。同时要注意防寒保暖。 2016-07-16 22:11举报

治疗脚骨质增生（骨刺）的方法有下面几种：
一、中医复健治疗：治疗骨质增生症也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。热敷是为了增加局部病态组织血液循环，改善肌肉的缺血现象。电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环。头部牵引则有拉开神经孔、增加局部血液循环与减少关节负担的作用。
二、西药治疗：西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药。麻木者可选用B族维生素类药物，关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。
三、手术治疗：当药物、针灸或是复健治疗3个月以上，仍无法改善症状，严重影响患者生活时，可考虑手术治疗，一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨质增生常会再生。 2016-07-16 22:11举报