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经期可以吃阿胶枣配红糖水吗

发病时间：不清楚

病情描述：经期可以吃阿胶枣配红糖水吗

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医生回答

王凤副主任医师三甲

上海市第六人民医院中医科

经期一般可以吃阿胶枣配红糖水，但是要注意适量。

阿胶枣配红糖水是由阿胶、红糖、枸杞等熬制而成的，具有补气养血、活血化瘀等功效，对于月经量少、痛经等症状有一定的缓解作用。女性在经期时，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，适量喝阿胶枣配红糖水，可以补充身体所需要的营养，还可以缓解痛经的症状。但是不要过量饮用，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。

经期还需要注意腹部保暖，避免受凉，不要吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免引起痛经。同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免影响身体健康。

2023-07-26 02:30 举报

田彦素主治医师

冠县人民医院, 其他

你好，不是很好，一般最好在经期吃，有可能会使经量增多，经期延长的可能，避免着凉较好。 2016-06-02 15:24举报

杨立志副主任医师

商丘市睢阳区中医院内科

你好，根据你的咨询，月经期也是可以吃阿胶大枣，红糖水的，不会有问题的， 2016-06-02 14:53举报

党娟医师

济南市第三人民医院内科

你好，这是没有关系的！经期本身是一个气血亏虚的过程，而阿胶红枣都有补血的作用。 2016-06-02 14:50举报

周亚琴主治医师

淮安市清河区妇幼保健所妇产科

你好，经期可以吃阿胶枣配红糖水的，月经时要注意休息和保暖，少吃刺激性东西 2016-06-02 14:47举报

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定坤丹水蜜丸

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