您好,对于您这种便秘的情况来说,建议您要经常起身活动一下,帮助胃部的消化,刺激肠胃的蠕动,还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水,尤其是久坐的人更要注意多补水,而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便,养成良好的排便习惯,切勿盲目自行用药给自己治病。 2018-12-03 10:24举报
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病情描述:玫瑰花,玳玳花,茉莉花,川穹,荷叶能一起泡茶么,