减肥拔罐穴位图_39问医生

医生回答

闵丽娜主治医师三甲

全科

概述：减肥拔罐穴位通常有足三里穴、天枢穴、中脘穴、关元穴、阴陵泉穴等，可以起到辅助减肥的效果。

1、足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。在此处进行拔罐可以起到补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血等作用，对于减肥可以起到辅助的效果。

2、天枢穴

天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，取穴时可让患者仰卧，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为天枢穴。天枢穴具有调理胃肠、理气止痛等功效，在此处进行拔罐可以起到辅助减肥的效果。

3、中脘穴

中脘穴位于上腹部，在前正中线上，在胸骨下端和肚脐连线的中点处。在此处进行拔罐可以起到健脾和胃、补中益气、降逆利水等作用，对于减肥可以起到辅助的效果。

4、关元穴

关元穴位于下腹部，前正中线上，在肚脐下3寸，可以通过直立、平躺、仰卧等姿势进行，能够起到温阳补虚、调理气血、补益元气等作用，在此处进行拔罐可以起到辅助减肥的效果。

5、阴陵泉穴

阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁下方与胫骨内侧缘之间的凹陷处。在此处进行拔罐可以起到健脾利湿、调理气血、清利湿热、舒筋活络等作用，对于减肥可以起到辅助的效果。

需要注意的是，拔罐需要在专业医生的指导下进行，避免盲目自行操作，以免引起烫伤、皮肤破损等不适症状。如果患者在减肥期间出现不适症状，建议及时就医治疗。

2015-09-24 23:05 举报

郝雨欣主治医师三甲

全科

减肥拔罐穴位图,你好，任何减肥方法都会反弹的。除了合理的控制饮食、持之以恒的锻炼。其它的减肥方法不是副作用太大，就是停了后反弹太大。我也属于肥胖一族，做个针疚、拔罐、吃药。控制饮食、锻炼身体。这些方法，感觉还是锻炼身体好，虽然累了点，但运动完后整个人都很精神。针灸也减掉了10斤，但停了没俩月，就反弹了15斤。拔罐容易导致便秘。我也拔罐过. 2015-09-24 23:05举报

李琳玲主治医师三甲

全科

减肥拔罐穴位图,减肥应要从多角度去做;第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐，其它时间不吃零食或都用水果代替。可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。 2015-09-24 23:05举报

贺阳平主治医师三甲

全科

减肥拔罐穴位图, 注意：每日一次，留罐时间10~15分钟，不要过久，否则可能会拔出血泡（尤其后背）。具体穴位找不准，建议搜一下穴图，有时叙述说不太清处，找懂经络的人指点一下很简单。拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效，几乎无反弹！按照中医理论，在您身体的各个脂肪堆积部位做开穴,点穴，封穴,推脂，疏通经络，刺激相关穴位，将脂肪燃烧分解。 2015-09-24 23:05举报

黎永安主治医师三甲

全科

减肥拔罐穴位图,医拔罐减肥是将罐内空气抽出,造成罐内负压,罐缘得以紧附皮肤表面,牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。后背：华佗夹脊穴（胸1至腰5，旁开0.5寸）;腹部：天枢、大横、气海、关元;腿部：梁丘、足三里、丰隆、血海;足部：公孙等等。 2015-09-24 23:05举报