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有颈椎病的人可以去健身房锻炼嘛

发病时间：不清楚

病情描述：有颈椎病的人可以去健身房锻炼嘛

补充说明：颈椎病不算非常严重，一周去一趟健身房，有教练指导练习1小时。每次练完后，就觉得脖子肩膀痛的不得了，不知道是因为锻炼导致肌肉酸疼，还是因为颈椎吃不消

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医生回答

曾宪付主任医师三甲

随州市中医医院泌尿外科

这种情况颈椎病可以引起颈肩部疼痛不适情况头晕脑胀等，一般情况可以适当健身活动，不要长期久坐低头工作上网劳累，适当活动颈肩部，可以考虑医院理疗科就诊局部颈肩部热敷，按摩针灸牵引理疗等物理治疗，应用颈痛颗粒，奇正消痛贴膏等药物 2018-12-16 16:49 举报

姚宇军副主任医师

河北省威县第二人民医院内科

35岁，女性，分析您所述的症状，常见于局部肌腱劳损所致，一般和颈椎病无关的。颈椎病可以正规锻炼。同时推荐游泳等健身项目，对您的颈椎病有好处锻炼后，要积极进行各关节，肌肉的放松，避免导致局部酸麻胀痛，经常做颈椎保健操为好。必要时，针灸按摩理疗等。疼痛剧烈的话，红花油外敷配合贴膏药 2017-09-30 09:00举报

采纳回答

张国林助理医师

威县妇幼保健院外科_骨科

你好！你说的情况考虑是因为你运动过度导致的颈椎不舒服！建议你可以按摩牵引！适当运动！劳逸结合！去医院检查一下根据病情！合理治疗！合理安排锻炼 2015-07-26 21:14举报

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上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

颈痛颗粒

活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。

颈舒颗粒

活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。

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