薏苡仁的功效与作用_39问医生

医生回答

李英光主治医师三甲

全科

薏苡仁具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热解毒、美容养颜等功效。由于薏苡仁的药理作用较为明确，建议在使用前咨询医生以确保安全有效。
1.利水消肿
利水消肿是因为薏苡仁具有渗湿利尿的作用，通过促进体内水分代谢来达到消除水肿的目的。此功效可用于治疗因湿邪所致的浮肿、腹胀等症状。可配伍茯苓、白术等药材增强效果。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于薏苡仁能调和脾胃功能，改善消化吸收，同时具有渗湿作用。适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状。可通过调理饮食或服用相关药物进行缓解。
3.舒筋除痹
舒筋除痹主要是因为薏苡仁有疏通经络、缓解肌肉酸痛的作用。对于关节炎、腰腿疼痛等病症有一定的辅助治疗效果。可以通过适量食用薏苡仁进行缓解。
4.清热解毒
清热解毒得益于薏苡仁具有一定的寒凉性质，能够降低体内的火气。可用于缓解痈疮肿毒、丹毒等皮肤炎症。患者可在医生指导下使用相应药物进行治疗。
5.美容养颜
美容养颜源于薏苡仁中的维生素E和锌等抗氧化物质有助于清除自由基，延缓衰老。长期坚持食用薏苡仁对皮肤有益。但需注意不宜过量食用，以免引起肠胃不适。
薏苡仁性微寒，长期大量食用可能引起脾胃虚寒等问题。建议在专业人士指导下使用，特别是对于存在消化系统疾病或体质虚弱者。 2023-12-28 23:49 举报

李琳玲主治医师三甲

全科

一年或多年生草本。秆直立，高1～1.5m，丛生，分枝多，基部节上生根。叶互生；叶片长10～40cm，宽1.5～3cm，先端尖，基部阔心形，中脉粗厚明显，边缘粗糙；叶舌短；叶鞘抱茎。总状花序自上部叶鞘内侧抽出，1至数个成束；花单性，雌雄同株，雄小穗复瓦状排列于穗轴上，雌小穗位于雄小穗下方，包被于卵形硬质总苞中，成熟后渐变珠状。花期7～8月，果期9～10月。 2015-06-22 14:42举报

闵春水主治医师三甲

种仁宽卵形或椭圆形，长4～8mm，宽3～6mm。表面乳白色，偶有残存的淡棕色种皮。一端钝圆，另端微凹，有淡棕色点状种脐。背面圆凸，腹面有1条较宽而深的纵沟。质坚实，断面白色，粉性。气微，味微甜。 2015-06-22 14:42举报

柴月主治医师三甲

全科

1、风湿身疼，日暮加剧。用麻黄三两，杏仁二十枚，甘草、薏苡仁各一两，加水四升，煮成二升，分两次服。
2、水肿喘急。用郁李仁二两，研细，以水滤取汁，煮薏苡仁饭，一天吃两次。
3、沙石热淋。用薏苡仁（子、叶、根皆可）水煎热饮（夏月次饮），以通为度。
4、消渴。用薏苡仁煮粥吃。
5、肺痿咳嗽，有脓血。用薏苡仁十两，捣破，加水三升煎成一升，以酒少许送服。
6、痈疽不溃。吞服薏苡仁一枚。
7、虫牙痛。用薏苡仁、桔梗研末点服。
8、疝疾。用薏苡（以东壁黄土炒过），加水煮成膏服下。
9、黄疸。用薏苡根煎汤频服。
10、杀蛔虫。用薏苡根一斤，磨细，加水七升煮成三升服下，能将虫杀死打出。
11、月经不通。用薏苡根一两，水煎服。
12、牙齿风痛。用薏苡根四两，水煮含漱。 2015-06-22 14:42举报

程银兵主治医师三甲

全科

1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
　2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
　3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
　4、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。 2015-06-22 14:42举报