龟苓膏具有清热解毒、滋阴补肾、祛湿止痒、润肠通便和降火的功效与作用。由于龟苓膏可能具有一定的药效，建议在使用前咨询医生或药师以确保安全和正确使用。
1.清热解毒
龟苓膏中含有的多种活性成分具有抗炎、抗氧化的作用，能够有效抑制病原体感染和炎症反应。适用于治疗因火热内盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。可将龟苓膏制成药丸或口服液剂型进行服用。
2.滋阴补肾
龟苓膏中的龟板胶有滋阴补血、益肾强腰等作用；而茯苓则能健脾利水、渗湿消痰。对于肾虚所致的头晕耳鸣、腰膝酸软有一定改善效果。可用作食疗材料加入炖品中食用。
3.祛湿止痒
龟苓膏中的龟甲及其中所含的氨基酸具有一定的抑菌作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种致病性微生物有抑制效果。可用于缓解皮肤瘙痒、湿疹等问题。外用时可取适量龟苓膏直接涂抹于患处。
4.润肠通便
龟苓膏中含有一定量的膳食纤维，其不能被人体吸收利用，但可以促进胃肠道蠕动，从而促进排便。适当食用龟苓膏有助于预防便秘的发生。若存在排便困难的情况，则建议适当增加摄入量。
5.降火
龟苓膏属于寒性的食物，适当食用后可以起到清热去火的效果。对于体内存在上火症状的人群而言，适当食用龟苓膏可以辅助改善不适症状。
需要注意的是，由于龟苓膏性质偏寒凉，因此脾胃虚弱者不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等消化道不适症状。此外，孕妇以及哺乳期女性应谨慎食用，以免影响身体健康。
2015-06-06 18:54举报
