你好，一般来说补肾是不需要的，其实补肾是有很多的食物的，希望你可以好好看看我说的补肾的啊，补肾，随着生活水平的提高，成为男性中较为流行的一种活动。目前男性补肾的主要方法有猪肾、羊肾等。人如果感觉劳累无力，可能是平时休息不够，也可能是身体比较虚弱，也会有可能是肾而影响的。人参、鹿茸，还有通过动物内脏鹿鞭，猪腰，羊腰或者中医食疗韭杞茶都有补肾的作用的。补肾建议多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日补肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补；芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子，此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。以上就是我对补肾的建议的，希望我说的补肾的建议你可以好好看看的，祝身体健康 2015-05-28 19:48举报
