您好，妊娠是妇女特殊的生理时期，需要更多营养物质的支持，尤其是各种相关的微量元素和维生素。它们在这一特殊时期对人体的细胞代谢、生物合成及生理功能都起着相当重要的作用，是胎儿发育过程中不可或缺的营养成分，如铁，锌，B族维生素等。《中国居民膳食营养素参考摄入量》给出的非妊娠期成年女性推荐摄入量为：铁12-20mg/d，锌7.5mg/d, 维生素B1 1.2mg/d，维生素B2 1.2mg/d。 而以妊娠中期为例，其推荐摄入量要在基础值上额外增加：如铁增加4mg/d，锌增加2.0mg/d, 维生素B1 增加0.2mg/d， 维生素B2 增加0.2mg/d，也从另一个侧面说明怀孕妇女需要更多的维生素矿物质，因此，可选择矿物质维生素复合营养补充剂，并在专业人员的指导下方便安全的补充。 2015-05-21 09:32举报
