你好，怀孕69天，出现比较严重的便秘，建议尽量还是少服用药物，可以多吃蔬菜水果，适当的运动都有利于缓解便秘。怀孕早期应该注意休息，避免过度劳累以及过度的活动。定期进行产前检查。平时饮食注意，应该多食用含有粗纤维的食物。香蕉也可以有助于缓解便秘。 2018-11-01 19:04举报
病情描述：怀孕69天便秘很严重，能吃益生元吗？
周小云 副主任护师 三甲
江西省抚州市第一人民医院 内科
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田亚丽 副主任医师 三甲
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大悟县人民医院 精神心理科
