紧张性手抖一般可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗、心理治疗、中医治疗等方式进行治疗。 1、日常调理 紧张性手抖是指手部在完全放松的情况下，出现不由自主地颤抖的症状，多与心理、精神等因素有关。如果患者症状比较轻微，可以通过日常调理的方式进行改善，要保持乐观向上的心态，避免精神压力过大，避免过度紧张，可以适当听舒缓的音乐，也可以与家人朋友交流、沟通。 2、药物治疗 如果日常调理的方式并不是很好，患者可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗，比如氯硝西泮片、阿普唑仑片等，从而缓解不适症状。 3、手术治疗 如果紧张性手抖是由于特发性震颤造成的，且病情比较严重，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过脑深部电刺激手术、迷走神经刺激术等方式进行治疗。 4、心理治疗 如果患者病情比较严重，还可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行治疗，能够使患者心情放松，有利于病情的恢复。 5、中医治疗 患者还可以在医生的指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，有利于促进病情恢复。 在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
