颈肩痛一般可以通过日常护理、局部热敷、按摩、颈椎牵引、药物治疗等方式进行治疗。 1、日常护理 患者平时要注意休息，避免长时间低头，还要注意颈部保暖，避免受凉，以免加重病情。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，可以促进局部血液循环，有助于缓解颈肩痛的症状。 2、局部热敷 颈肩痛可能是长期伏案工作、受凉等原因导致局部血液循环不畅引起的。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于改善疼痛症状。 3、按摩 患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解颈肩痛的症状。另外，按摩还可以放松肌肉，缓解颈肩部肌肉僵硬、痉挛的情况。 4、颈椎牵引 颈肩痛也可能是颈椎间盘突出症、颈椎骨质增生等原因导致颈椎间盘压迫周围神经根引起的。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。颈椎牵引可以解除颈部肌肉痉挛，缓解颈椎间盘压力，从而减轻颈肩痛的症状。 5、药物治疗 如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，可以起到缓解疼痛的作用。 如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
