苹果醋片一般不能减肥,因为苹果醋片不具有减肥的功效。
苹果醋片中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸、果胶、纤维素、叶酸等营养成分,适当的吃一些苹果醋片,可以补充身体所需的营养,增强身体抵抗力。同时苹果醋片中还含有大量的纤维素,适当的吃一些苹果醋片,还可以促进肠胃蠕动,能够起到促进消化的作用。但是苹果醋片并不具有减肥的功效,所以苹果醋片一般不能减肥。
虽然苹果醋片的好处有很多,但是患者在吃的时候也不可以一次性吃太多,如果过量食用也会增加肠胃负担,导致患者出现腹痛、腹胀、腹泻等消化不良症状。减肥期间的患者在饮食上要以清淡易消化的食物为主,避免吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、炸鸡、蛋糕等。同时患者还需要适当的做一些体育锻炼,比如跑步、游泳、跳绳、打球等,对减肥能够起到一定的帮助。
2014-08-07 16:44 举报