-

首页> 外科 > 骨科 > 踝部急性韧带损伤

踝部急性韧带损伤

发病时间：不清楚

病情描述：踝部急性韧带损伤

其他人还在看

韧带肿瘤怎么引起的腓骨肿瘤有良性的吗小腿腓骨肿瘤能治愈吗? 韧带撕裂后熬夜右腓骨近端肿瘤严重吗腓骨长肿瘤的症状

医生回答

许辰主治医师三甲

踝部急性韧带损伤可以采取弹性绷带包扎、功能性锻炼、关节活动度训练、肌肉力量训练等方法进行治疗。若症状持续或加剧，应立即就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压固定，从远端向近端环绕式缠绕，每日调整松紧度。此方法可提供均匀稳定的支撑力，防止肿胀加剧并促进伤口愈合。
2.功能性锻炼
患者应在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如抗阻练习、平衡训练等，旨在恢复受损区域的功能。此举有助于提高局部血液循环，缓解软组织紧张状态，减轻疼痛感；同时增强周围肌群的力量及稳定性，预防二次伤害发生。
3.关节活动度训练
关节活动度训练通常包括被动屈伸、主动运动等形式，在物理治疗师监督下定期开展。此措施有助于恢复受伤后受限的关节活动范围，改善功能障碍；对于预防僵硬和粘连也有积极作用。
4.肌肉力量训练
针对受损区域周围肌群设计一套渐进式的抗阻训练计划，并持之以恒地执行。增强肌力有助于稳定关节结构、减少再次受伤风险；还可促进血液循环、加速软组织修复过程。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重韧带损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。 2024-02-13 12:16 举报

徐晓娴主治医师三甲

外踝韧带包括腓距前韧带、腓跟韧带及腓距后韧带，外踝的腓骨小头较内踝长1cm左右，踝部扭伤时，很容易造成内翻位损伤，加之外侧韧带相对薄弱，所以临床上多见外侧韧带损伤。在外伤时的瞬间视足的屈伸位置不同3组韧带的受累亦不相同。如跖屈时以腓距前韧带损伤为多，背伸时则为腓距后韧带损伤，而中间位时以腓跟韧带损伤多见。 2014-07-31 14:11举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

踝部急性韧带损伤怎样写证明？

踝部及足背水肿的病因

踝部急性韧带损伤怎么办

踝部急性韧带损伤多久能好？

踝部骨折能否喝酒吃辣

踝部急性韧带损伤小头踝部扭伤

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

复方氯唑沙宗片

本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。

布洛芬乳膏

用于局部疼痛及炎症缓解：1局部软组织疼痛及炎症：如扭伤、拉伤、劳损以及肩周炎、腱鞘炎、滑囊炎、腰背痛等。2类风湿性关节炎及骨关节炎。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

热门回答查看更多>>

踝部急性韧带损伤怎么办？

踝部及足背水肿怎么办

踝部急性韧带损伤能不能走路锻炼

踝部韧带拉伤一般多久能好

踝部骨折能不能走路了

相关医院查看更多>>

台州性病医院东莞男科医院抚顺肛肠医院株洲皮肤科医院怀化不孕不育医院襄阳耳鼻喉科医院蓟县精神心理科医院万州肾病医院永城肝病科医院渝北骨科医院

健康问答查看更多>>

排行榜总榜-昆明治疗尖锐湿疣的专科医院前十排名-昆明有哪些治疗尖锐湿疣的医院

实时公开!昆明哪家医院看尖锐湿疣好(排名速看)昆明尖锐湿疣治疗专业医院

昆明梅毒专科医院哪个好“排名发布”昆明专业看梅毒的梅毒医院“排名更新”

更新：昆明好的梅毒医院排名前十名“公开宣布”昆明哪个医院能治好梅毒排名榜

优质排名：昆明哪些医院治疗淋病“十佳”昆明治淋病的专门医院

2024排名推荐:昆明哪家医院看淋病效果好_昆明淋病比较好的医院排行发布

排名公开：昆明淋病医院哪个好排名公布_昆明治淋病医院排名前三

私立医院做人流大概需要多少钱🌟

做人流手术需要多久住院🔬

两个多月人流要住院吗❓

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net