腹满便溏是中医的一种说法，主要是指患者自觉腹部胀满，以及大便不成形的情况，多考虑是饮食不当、着凉等因素引起的，但也可能是脾胃虚弱、脾气虚等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。 1、饮食不当 如果患者日常生活中经常吃一些辛辣油腻的食物，可能会加重胃肠道负担，从而出现大便不成形的现象。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻的食物进行改善。 2、着凉 如果患者平时不注意腹部保暖，可能会导致腹部受凉，引起胃肠道功能紊乱，从而出现大便不成形的情况。建议患者可以通过腹部热敷的方式进行缓解，也可以多喝温水进行改善。 3、脾胃虚弱 如果患者存在脾胃虚弱的情况，会影响胃肠道的吸收，从而出现大便稀溏、腹胀、食欲减退等症状。患者可遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，还可以通过针灸、推拿等方式进行缓解。 4、脾气虚 脾气虚是指脾气不足，运化功能减退，可能与饮食不节、劳累过度、久病体虚等因素有关。患者可能会出现腹胀、大便不成形、肢体倦怠等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗。同时，也可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。 5、脾阳虚 脾阳虚是指脾阳气不足，使其温养、推动、运化等功能减退，可能与长时间的饮食不当、过度劳累等因素有关。患者可能会出现腹痛、大便稀溏、肢体不温等症状。建议患者可以在医生的指导下使用附子理中丸、肉蔻四神丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食羊肉、牛肉等温补的食物。 如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医，以免延误病情。
