头重足轻可能是睡眠不足引起的,也可能是低血压、贫血、颈椎病、脑动脉硬化等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜,可能会造成睡眠不足,会使大脑疲劳,从而出现头晕、头重等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。
2、低血压
如果长期挑食、偏食,可能会造成营养不良,使体内循环血量减少,从而引起低血压,会出现视力模糊、头晕、四肢乏力等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物进行改善,同时要注意三餐规律,避免过度节食。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少,并且低于正常范围的一种状态,可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关,患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗,也可以适当进食富含铁元素的食物,比如猪肝、猪血等。
4、颈椎病
如果长期伏案工作,可能会使颈椎部位受到压迫,影响局部血液循环,从而出现颈肩部位疼痛、头晕等不适症状。患者可以遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
5、脑动脉硬化
脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的作用下造成的粥样硬化,可能与长期吸烟饮酒、高血压、糖尿病等因素有关,患者可能会出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
2017-11-26 09:37 举报