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孕妇能不能吃什么鸽肉

发病时间：不清楚

病情描述：孕妇能不能吃什么鸽肉

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医生回答

李家和主治医师三甲

孕妇可以吃鸽肉。
鸽肉含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质，能够满足妊娠期所需的营养需求，有利于胎儿健康发育。此外，鸽肉中还含有一定量的卵磷脂，可促进大脑发育，改善记忆力。
如果孕妇对鸽子过敏，则不能食用鸽肉，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高油、高盐食品。定期体检以监测体重增长和胎儿健康状况也是必要的。 2024-01-27 08:38举报

于小伟主治医师三甲

孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙. 2014-06-27 21:10举报

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