目前没有科学依据表明吃什么容易生男孩子。
生男孩的决定因素是精子的染色体，与饮食没有任何关系。
备孕期间可以多吃富含锌的食物，锌可以促进精子的生成和发育，对生男孩有一定的帮助。另外，富含钙和铁的食物，也可以帮助提高生男孩的概率。但要注意避免过多摄入这类食物，否则可能会导致孕妇出现营养过剩的情况，从而对胎儿的生长发育产生影响。
除此之外，建议在备孕期间，夫妻双方要保持良好的心态，不要过度紧张，同时也要保持良好的作息习惯，不要熬夜。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2014-06-23 10:24 举报
