老年人神经症一般不能吃辛辣刺激性的食物、油腻的食物、兴奋神经的药物、酒、咖啡因等，以免加重病情。
1、辛辣刺激性的食物
老年人神经症在饮食上要以清淡易消化的饮食为主，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，因为这些食物容易刺激胃肠道，导致胃肠道蠕动加快，从而引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于病情恢复。
2、油腻的食物
油腻的食物一般有肥肉、炸鸡、烤鸭等，这些食物里面含有的油脂比较多，吃了以后可能会导致血脂升高，从而使血液粘稠，导致大脑供血不足，使患者的病情加重。
3、兴奋神经的药物
兴奋神经的药物一般有甲钴胺片、维生素B1片等，这些药物具有营养神经的作用，吃了以后可能会导致神经兴奋，从而加重病情。
4、酒
由于神经症的患者大部分有睡眠障碍，如果在患病期间喝酒，可能会导致酒精刺激大脑神经，引起神经兴奋，导致失眠的症状加重，不利于身体健康。
5、咖啡因
咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时缓解疲劳，提高精神，还可以促进血液循环，但大量摄入可能会导致患者出现心慌、手抖等症状，所以一般不建议患者过量饮用咖啡。
建议患者多吃富含维生素、蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、芹菜、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情恢复。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体新陈代谢，也有利于病情恢复。如果患者的症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
2014-06-22 15:27 举报
