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月经性哮喘食谱

发病时间：不清楚

病情描述：月经性哮喘食谱

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医生回答

欧澈轩主治医师三甲

月经性哮喘患者的饮食调理应在营养均衡的基础上，适量食用燕麦、菠菜、香蕉、核桃、黑芝麻等食物可能有益。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘情况。而便秘可能会加重经期不适症状。此外，燕麦还可以降低体内雌激素水平，减少子宫收缩引起的哮喘发作。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C和叶酸，能够增强机体免疫力，预防贫血。充足的营养摄入有助于维持身体健康状态。同时，菠菜中的钾元素也有助于缓解经期水肿和胸闷气短等症状。
3.香蕉
香蕉中含有的镁元素可以帮助放松肌肉，减轻痉挛和疼痛。因此，适当食用香蕉对缓解痛经有帮助。此外，香蕉还具有稳定血糖的作用，可避免因血糖波动引起的心悸、焦虑等不适感。
4.核桃
核桃中含有大量的不饱和脂肪酸以及多种矿物质，这些物质对于提高身体抵抗力有一定的作用，从而达到辅助治疗疾病的目的。另外，适当的吃一些核桃还可以为身体补充所需要的营养成分，有利于身体健康。
5.黑芝麻
黑芝麻中含有的亚油酸和卵磷脂等物质，能起到抗氧化、抗衰老的功效。充足的睡眠时间有助于恢复体力和精力，进而提升生活质量。同时，黑芝麻还有滋补肝肾、润燥滑肠的效果，在一定程度上也可以缓解女性在来月经时出现的身体不适现象。
建议患者平时注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。 2024-03-17 15:22 举报

裴韵寒主治医师三甲

"丝瓜凤衣粳米粥
[组成] 丝瓜10片，鸡蛋膜2张，粳米30克。
[用法] 用鸡蛋膜煎水取汁，煮粳米粥1碗，加入丝瓜再煮熟，加盐、味精、麻油少许调味。每日1次，趁温热服完。
[功效] 清热化痰，止咳平喘，调和脾胃。
[适应证] 适用于热性哮喘病人，见呼吸急促，喉中有哮鸣声，咳嗽阵作，痰黄粘稠，心烦口渴，舌红、苔黄腻、脉滑数等。 " 2014-06-09 10:35举报

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丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂：舒利迭以联合用药形式，用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗，包括成人和儿童哮喘。

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