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老年人高钠血症能吃什么水果

发病时间：不清楚

病情描述：老年人高钠血症能吃什么水果

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医生回答

赵清生主治医师三甲

高钠血症的老年人可以适量食用低钠含量的水果，如苹果、梨、西瓜、草莓、猕猴桃等。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗高钠血症，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.苹果
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘情况。但不建议过多食用，因为其含糖量较高，可能会导致血糖波动。
2.梨
梨含有丰富的水分和天然果糖，可作为轻度脱水或补充水分的选择之一。但是梨子性寒凉，因此对于脾胃虚寒者不宜多食。
3.西瓜
西瓜是夏季消暑佳品，其含水量高且利尿作用明显，有助于排出体内多余的盐分。但肾功能不佳者应减少摄入以防加重水肿症状。
4.草莓
草莓中钾含量相对较高，而钠含量较低，可以帮助平衡体内的电解质水平。但糖尿病患者需注意控制摄入量以避免血糖波动。
5.猕猴桃
猕猴桃是一种低钠食品，每100克仅含约5毫克钠。适合高钠血症患者适量食用。但由于猕猴桃属于生冷食物，所以不建议空腹食用，以免引起肠胃不适。
高钠血症患者日常生活中应注意饮食均衡，避免过量摄入钠盐，同时定期监测血压和电解质水平，以便及时发现并处理相关问题。 2023-12-27 02:59 举报

邓乐主治医师三甲

宜吃山楂、枣子、桔子等富含维生素C、有降压、缓解血管硬化作用的水果。 2014-06-09 08:41举报

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