高脂蛋白血症V型饮食指南，主要包括减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入、减少碳水化合物的摄入、增加不饱和脂肪酸的摄入、增加膳食纤维的摄入、戒烟等。
1、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入
饱和脂肪酸和胆固醇是人体内含量较多的脂类，如果人体内的血脂水平过高，可能会引起高脂蛋白血症。而高脂蛋白血症V型则是指血浆中的总胆固醇和甘油三酯的水平均高于正常范围。患者在日常生活中要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，比如奶油、炸鸡等，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够减少脂肪的摄入，从而改善症状。
2、减少碳水化合物的摄入
碳水化合物是人体主要的能量来源，如果人体内的碳水化合物摄入过多，可能会导致血糖升高，从而引起高脂蛋白血症。因此患者要减少碳水化合物的摄入，比如米饭、馒头等，可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有助于改善症状。
3、增加不饱和脂肪酸的摄入
不饱和脂肪酸是人体必需的一种脂肪酸，能够维持细胞的生长和分化。患者可以适当吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，比如核桃、花生、芝麻等，有助于改善病情。
4、增加膳食纤维的摄入
膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也能够辅助改善高脂蛋白血症。因此患者可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，有助于改善病情。
5、戒烟
吸烟可能会导致体内的血脂水平发生变化，容易出现胸闷、胸痛等症状，甚至会引起高脂蛋白血症。因此患者要戒烟，也要避免吸二手烟，以免影响身体健康。
除此之外，患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时要保持良好的心情，避免情绪激动，有利于身体恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-08 19:56 举报
