外伤性腹膜后出血或血肿的患者在术后恢复期间，可适量食用低脂牛奶、鸡蛋、菠菜、燕麦、西兰花等富含营养且有利于消化吸收的食物。但需注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若病情有加重或不适症状持续存在，应尽快就医处理。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的蛋白质，能够促进伤口愈合。此外还可以补充身体所需要的钙质，增强骨骼强度。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有优质蛋白以及卵磷脂等营养成分，可以为机体提供必要的营养物质，有利于病情恢复。适当食用可辅助改善血液循环，减少炎症反应，进而缓解不适症状。
3.菠菜
菠菜富含维生素K，该物质对于凝血功能具有一定的作用，有助于止血。适量摄入菠菜对预防贫血、维持正常视力有一定帮助。
4.燕麦
燕麦中含有的膳食纤维可以帮助调节胃肠道功能，促进消化吸收，防止便秘的发生。适当进食燕麦还能够增加饱腹感，减少高热量食物的摄入量，从而达到控制体重的目的。
5.西兰花
西兰花是一种天然抗氧化剂，能有效清除自由基，减缓细胞衰老过程。经常吃西兰花还能提高机体免疫力，降低感染风险，维护身体健康状态。
患者平时要避免辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重腹部压力，影响病情恢复。
2024-01-27 00:19 举报
