-

首页> 妇产科 > 产科 > 产后伤食

产后伤食食谱

发病时间：不清楚

病情描述：产后伤食食谱

其他人还在看

孕妇能吃葛根虫吗黄芩牡丹皮桑白皮石膏白茅根这些药有副作用服用黄芩炭会拉肚吗流产后饮食吃点什么引产后清宫伤子宫吗孕妇可以吃葛根虫吗

医生回答

裴韵寒主治医师三甲

产后伤食后，可以适量食用小米粥、山药小米粥、白萝卜、山楂片、茯苓饼等食物以缓解不适症状。但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗的作用。若症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充必要的能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，适合产后恢复期食用。但过多食用可能会导致血糖波动，因此糖尿病产妇需慎用或限量摄入。
2.山药小米粥
山药小米粥由山药和小米熬制而成，其中山药含有丰富的膳食纤维和黏蛋白，而小米则是一种温和易消化的食材。两者结合可作为产后恢复期间的营养餐点。适量食用山药小米粥可以促进肠胃道蠕动，改善产后便秘症状。但不建议过量食用以避免引起腹泻等问题。
3.白萝卜
白萝卜富含水分及多种维生素和矿物质，具有促进消化的作用，对于缓解产后食欲不佳和消化不良有帮助作用。但是注意不要空腹吃白萝卜，以免刺激胃肠道。
4.山楂片
山楂片中含有一定的糖分以及有机酸，适当食用有助于增进食欲，若存在食欲减退的情况，此时可以适当吃一些山楂片来调理。但是要注意不可以一次性吃得太多，否则可能会加重胃肠负担，不利于身体健康。
5.茯苓饼
茯苓饼是以茯苓粉为主要原料制作的一种传统中药食品，茯苓有利水消肿的功效，适用于产后水肿者。茯苓饼中含有的茯苓多糖具有增强机体免疫功能的作用，但长期大量食用可能会影响肾脏功能。
产后饮食应均衡多样，除上述提及的食物外，还可适量进食鸡蛋、瘦肉等蛋白质含量较高的食物，有利于身体恢复。同时，产后应注意休息，避免过度劳累，保持良好的睡眠质量，有助于身体恢复。 2024-03-13 11:53 举报

陈肖贤主治医师三甲

产后伤食吃方药：加味葛根芩连汤。
葛根12克黄芩10克黄连10克赤芍10克银花炭10克竹叶10克玄参10克木香10克甘草3克通草10克加减：泛恶呕吐者，加左金丸3克（吞）、旋覆花9克、代赭石15克、藿佩梗各9克；大便热臭者，加黄连3克、黄芩9克、焦山栀9克；大便挟脓血者，加赤芍9克、丹皮9克、白头翁12克、秦皮9克、槟榔9克；胸闷脘胀食少者，加川朴6克、山楂9克、神曲9克；倦怠多汗，脉细数无力者，加党参9克、麦冬9克、五味子5克。
2014-06-05 15:23举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

产后伤食能吃什么水果

产后伤食发热怎么办

产后伤食饮食禁忌

产后伤食饮食治疗

产后伤食倦怠产后

相关经验查看更多>>

治疗糖尿病的偏方大全

糖尿病患者能吃阿胶糕吗

多久会得糖尿病

糖尿病体重增加是好事吗

妊娠糖尿病该如何选择食物

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

枫蓼肠胃康胶囊

清热除湿化滞。用于急性胃肠炎，属伤食泄泻型及湿热泄泻型者，症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心、呕腐或有发热恶寒苔黄肪数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吐酸、舌苔厚腻或黄腻肪数者。

参倍固肠胶囊

固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

热门回答查看更多>>

产后吃伤食怎么办？

产后伤食饮食疗法

产后伤食的症状

相关医院查看更多>>

朝阳妇产科医院宜昌妇产科医院辽源妇产科医院德阳妇产科医院北海妇产科医院湘西妇产科医院常州妇产科医院陵水妇产科医院莱芜妇产科医院伊犁妇产科医院

健康问答查看更多>>

昆明尖锐湿疣医院哪家治疗好名单实时公开-昆明尖锐湿疣专业医院排名前十

实时更新:昆明梅毒医院有哪些-昆明看梅毒医院排名前十

昆明治淋病哪个医院好-昆明比较好的淋病医院重点排名

上海治疗肿瘤的医院哪家好

昆明淋病医院哪家好-昆明淋病医院排名前十排行榜

膀胱肿瘤哪个医院好

排名TOP5!南宁hpv专科医院哪家好排名-实力公开-南宁专治hpv的医院

今日速看-南宁治疗hpv好的医院是哪家-2024公布-南宁hpv正规专科医院

专栏直击-南宁哪些医院可以治疗hpv_南宁专业的hpv医院排名实时公开

“热点报道”南宁梅毒医院哪家比较好排行榜“TOP5”-南宁梅毒专科医院

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net