赤白游风饮食指南一般是指赤白游风患者的饮食，一般包括宜食食物、忌食物、禁食物、慎食食物等。
1、宜食食物
赤白游风一般是由于风湿热邪气侵入人体，导致经络闭阻，无法正常输布津液，从而引起的皮肤瘙痒、红肿、风团等不适症状。患者在日常生活中可以适当吃清热利湿、止痒的食物，比如冬瓜、薏米、绿豆等，可以缓解症状。
2、忌食物
患者在日常生活中要避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、大蒜、芥末等，以免加重病情，导致瘙痒症状加重。同时，患者也要避免吃发物，比如鱼、虾、羊肉等，以免加重皮肤不适。
3、禁食物
患者还要避免吃易引起过敏的食物，如芒果、海鲜等，以免加重病情。
4、慎食食物
患者在日常生活中要避免吃油腻、生冷、辛辣的食物，比如肥肉、冰淇淋、辣椒、胡椒等，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适症状，不利于病情的恢复。
5、其他
此外，患者还要避免吃容易引起皮肤瘙痒的食物，如蘑菇、竹笋、菠菜等，以免加重病情。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-04 15:58 举报
