-

首页> 精神心理科 > 微笑抑郁症 > 微笑抑郁症

轻度的微笑抑郁症要怎么自治

发病时间:不清楚

病情描述:轻度的微笑抑郁症要怎么自治

其他人还在看
抑郁症会抽搐吗 抑郁症0.79 男性性功能障碍心理治疗 奶奶抑郁症爸爸抑郁症孙子癫痫是遗传吗 抑郁症固执 妄想配合心理治疗还是心理咨询

医生回答

你好,中度以上抑郁症,应该采用药物治疗结合心理治疗。轻度的微笑抑郁症,可以通过认知行为疗法达到痊愈。建议第一尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加一些体育锻炼。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气,而且还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。第二及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时,不要憋闷在心里,而应想办法将其疏泄出来。第三生活习惯要有规律。规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。 2023-12-29 10:38 举报

优质回答

你好,中度以上抑郁症,应该采用药物治疗结合心理治疗。轻度的微笑抑郁症,可以通过认知行为疗法达到痊愈。建议第一尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加一些体育锻炼。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气,而且还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。
第二及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时,不要憋闷在心里,而应想办法将其疏泄出来。
第三生活习惯要有规律。规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。
2018-10-14 08:36举报

建议自己调节好自己的情绪,千万不要大起大落。也要去医院看看,到底是什么情况。如果自己不能控制,那么后果会很严重,抑郁症状加深的话可能会导致自杀,所以自己要把握好自己的状况。 2014-05-08 15:42举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

微笑抑郁症是什么呢

微笑匿性抑郁症是怎么回事?

微笑抑郁症测试问卷怎么看结果

微笑抑郁症后果

中度微笑抑郁症可以不吃药治疗吗?目前没

抑郁症 心理治疗 呼吸
相关经验 查看更多>>

治疗抑郁哪个最好

治忧郁症的药有哪些

忧郁症的原因有哪些

如何克服胆怯心理 3招助你克服胆怯

治疗老年抑郁症

忧郁症心理治疗

重度抑郁症的表现

抑郁症的十大症状是什么

中药治疗抑郁症

怎样治疗抑郁症好

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

逍遥合剂

疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛头晕目眩,食欲减退

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

熊胆川贝口服液

清热化痰,止咳。用于热咳咳痰不止,咯痰不爽。

热门回答 查看更多>>

微笑抑郁症可以检查出来吗

什么叫微笑抑郁症

微笑抑郁症会导致失眠吗

得了微笑抑郁症的人自己知道么?

有没有微笑抑郁症阳光抑郁症

相关医院 查看更多>>
哈密精神心理科医院 延安精神心理科医院 鸡西精神心理科医院 佳木斯精神心理科医院 遵义精神心理科医院 恩施精神心理科医院 武威精神心理科医院 丽江精神心理科医院 银川精神心理科医院 房山精神心理科医院
健康问答 查看更多>>

实时更新:南宁治hpv好的医院网上预约挂号平台-广西省哪家医院能治hpv

排名更新:南宁hpv专科医院“2024年全新公开”广西省hpv专科医院哪家好

十强排名医院介绍:广西省治疗hpv专科医院排名公开-南宁hpv专科医院有哪些

今日公告:南宁治疗梅毒的医院-排名名单今日公布-广西省梅毒专科医院哪家好

广西省哪些医院可以治疗梅毒“排名公开”-南宁梅毒专科医院实力上榜

精选名单:南宁治疗生殖疱疹的医院网上预约挂号平台-广西省生殖疱疹医院哪家好

公开选评:南宁治疗生殖疱疹好的医院“排行榜前十全新发布”广西省哪些医院可以治疗生殖疱疹

今日公告!广西省治疗尖锐湿疣的医院-排名名单今日公布-南宁治疗尖锐湿疣在哪家医院好

排名盘点:南宁正规的尖锐湿疣医院-广西省治疗尖锐湿疣好的医院在哪里公开

本月公开播报:广西省尖锐湿疣正规专科医院“top排名一览”南宁尖锐湿疣医院哪家比较好

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net