你好，这种情况是可以做的，只是需要注意，尽量避免过度的前屈及后伸脊柱就可以了，再就是不要过于剧烈及持续时间过长，总之掌握在锻炼后第二天没有出现不适的症状就可以了。如果是局部疼痛严重的话，就暂时不要做了，等症状消失后在做比较好，另外如果可以的话游泳锻炼也是一种很好的锻炼方案。 2023-02-24 13:55举报
病情描述：腰椎管狭窄可以练瑜伽吗?
林庆荣 主治医师 三甲
南方医科大学南方医院 创伤骨科
于建伟 主治医师 三甲
河南中医药大学第一附属医院 骨科
陈戬宏 副主任医师
衡水市第五人民医院 骨科
王骞 医师
歙县人民医院 普外科
卢建秋 主任医师
北京国医中联股骨头医院 外科_骨科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
