通常情况下,高血压的人喝决明子是有一定好处的,但是不建议长期饮用。
决明子具有清热明目、润肠通便等功效,通常用于治疗高血压引起的目赤肿痛、头痛眩晕、肠燥便秘等。另外,高血压患者在服用降压药物的同时,也可以遵医嘱适当饮用决明子泡水,能够起到辅助降压的作用。但是,高血压的人不建议长期饮用决明子,因为决明子性寒,长期饮用可能会对胃肠造成刺激,从而出现腹痛、腹泻等不适症状。
高血压患者在日常生活中要注意饮食健康,建议低盐低脂饮食,尽量避免食用油腻、辛辣刺激的食物。同时,也要注意休息,保持充足的睡眠,避免长期熬夜,以免导致血压升高,不利于血压的控制。另外,也可以适当进行体育运动,比如慢跑、打太极拳等,能够促进血液循环,在一定程度上也能够辅助降压。
2023-07-23 01:18 举报