女人腿酸可能是缺钙,还可能是过度劳累、炎症等原因导致。
1、缺钙
出现缺钙时,可能会导致骨骼钙含量不足,容易引发骨质疏松。随着病情进展,骨质进一步破坏加重,可能会导致腿部骨关节疼痛,从而产生腿酸的症状,可伴随乏力等症状。负重走路疼痛会加重,且容易出现病理性骨折。
2、过度劳累
如果长时间剧烈运动或负重活动,容易导致腿部肌肉过度疲劳,引起乳酸分泌过多,堆积在肌肉无法排出,产生腿酸的症状,严重是还可能影响运动功能。
3、炎症
如果腿部出现炎症,如骨关节炎、软组织无菌性炎症等,产生的炎症因子刺激容易会引发腿酸的症状,甚至伴随局部疼痛和肿胀的症状。
建议患肢需要避免剧烈活动以及负重活动,卧床休息,注意保暖,可以通过热敷、适当的按摩来促进局部的血液循环减轻症状,避免久坐或久站。避免没有热身而进行大量的运动,提高身体的耐受性。
2022-08-30 18:32 举报