烤甜橙具有补充营养、促进消化等功效与作用。
1、补充营养
烤甜橙中含有丰富的维生素C、果糖、纤维素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。
2、促进消化
烤甜橙中含有丰富的纤维素，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，还具有辅助降血压、保护心脏等功效与作用。但应避免长期过量食用烤甜橙，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。另外，糖尿病患者应避免食用烤甜橙，以免血糖升高。
2023-07-23 04:17 举报
