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吃完火鸡面后应该吃什么

发病时间：不清楚

病情描述：吃完火鸡面后应该吃什么

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医生回答

方晓茹副主任医师三甲

南方医科大学南方医院营养科

吃完火鸡面后可以吃一些清淡的食物，也可以吃一些水果。

火鸡面属于一种油炸食品，其中含有大量的碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质。在吃完火鸡面后，可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、面条等，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，从而达到润肠通便的目的。

火鸡面中的营养价值虽然比较高，但其中也含有一定的添加剂，比如辣椒粉、味精等，如果长期大量食用，可能会导致身体出现不适症状，比如腹痛、腹泻等，所以在吃火鸡面时要适量。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免大量食用辛辣刺激性的食物，以免对胃肠道造成一定的刺激，从而出现不适症状。

2023-07-23 04:20 举报

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