影响良性高血压早期血压升高的主要因素是长期熬夜、饮食不洁和工作过度。
1、长时间熬夜对血压升高有很大影响。熬夜会导致体内各种激素的分泌增加，远远高于正常工作和休息的人，导致血管收缩和血压升高。2、不干净的饮食会导致高血压。吸烟和饮酒也是高血压的重要原因。烟草中的尼古丁会收缩动脉，酒精会刺激交感神经，增加血管细胞中的肾素活性和钙，导致血压升高。3、过度工作会导致血压升高。过度劳累会消耗人的活力，导致经络失去营养。
建议避免超重和肥胖，彻底戒烟，避免被动吸烟，坚持一些体育锻炼。
2022-07-23 00:13 举报
