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病情描述：三天快速减肥10斤
医生回答
李征 副主任医师 三甲
天津市第一中心医院 营养科
三天快速减肥10斤唯一方法就是做抽脂手术。手术后需要3个月的恢复期，操作中也有很多风险，所以不推荐这种方法。减肥是一个渐进的过程，急于求成，只会伤害身体。正确的减肥方法应该是控制饮食，多注意运动，不要暴饮暴食，需要限制高热量、高脂肪等食物的摄入，多吃些新鲜水果和蔬菜，每天要保持一定运动强度，减少脂肪产生。 2021-07-20 10:20 举报
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