淫羊藿具有补肾壮阳、强筋健骨、祛风除湿、舒筋活络的功效，可以煎汤服用，也可以泡酒服用，同时也可以通过泡脚、泡酒等方式进行食用。 淫羊藿属于一种中药材，味辛、甘，性温，归肾、肝经，具有补肾壮阳的功效，也具有强筋健骨的作用。在一定程度上还可以用于改善肾虚引起的不适现象，比如腰膝酸软、四肢乏力、精神萎靡等。如果存在风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病引起的关节疼痛、肿胀等不适现象，可以遵医嘱使用淫羊藿进行治疗。此外，淫羊藿也具有祛风除湿的功效，可以用于改善风湿痹痛、筋骨不利等不适现象。 淫羊藿可以煎汤服用，也可以泡酒服用。将淫羊藿洗净切片，放入酒中，泡一个月左右，可以发挥上述作用。淫羊藿泡酒可以发挥其舒筋活络的作用，也可以发挥其祛风除湿的功效。但由于淫羊藿性温，过量服用可能会出现上火的情况，因此需要注意用量，不可过量。 另外，对于阴虚火旺者、儿童、孕妇等人群是不建议食用淫羊藿的，以免加重病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
