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体脂秤测出的脂肪率准确不

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病情描述:体脂秤测出的脂肪率准确不

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医生回答

脂肪率可以通过体脂秤进行测量,其结果有一定的准确性,但也存在一定的误差。
体脂秤利用生物电阻抗技术来计算体内脂肪含量,但是由于受到肌肉量、骨骼密度等因素的影响,可能会出现一定误差。此外,体脂秤在使用时需要确保操作正确,并且在稳定的状态下进行测量,否则也可能会影响结果的准确性。
如果受检者处于特殊时期,如月经期或妊娠期,体脂率可能暂时偏高,但通常会恢复正常,无需过于担心。
日常生活中要保持均衡饮食与规律运动相结合的原则,以维持健康体重,同时关注体脂率指标的变化,若发现异常应及时就医咨询。
2024-04-09 05:14 举报

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