无氧呼吸可以为细胞提供部分能量，但不能满足其全部需求，因此需要有氧呼吸的支持。
无氧呼吸是指在没有氧气的情况下，机体利用其他物质（如葡萄糖）进行氧化还原反应，从而获得能量的过程。该过程能够迅速提供少量的能量，但由于产能效率较低且会产生乳酸等中间代谢物，无法长时间支持细胞活动，因此需要有氧呼吸的补充。
若存在血红蛋白减少或携氧能力下降的情况，即使吸入空气中的氧气含量正常，血液中可携带的氧气量也会减少，导致组织供氧不足，引发无氧代谢增强，进而促进乳酸的生成。
需要注意的是，在度运动时，人体肌肉会处于相对缺氧的状态，此时会发生无氧呼吸，生成大量的乳酸，如果未及时放松休息，可能会引起肌肉酸痛、疲劳等症状。
2024-03-30 16:01 举报
