h型高血压的危害与预防

h型高血压一般是指高血压伴高同型半胱氨酸血症，高血压伴高同型半胱氨酸血症的危害一般有增加脑卒中的风险、导致心脑血管疾病、导致肾脏疾病、导致眼部病变等，可以通过补充叶酸、使用药物等方式预防。

1、增加脑卒中的风险

高血压伴高同型半胱氨酸血症是指血浆中同型半胱氨酸水平升高，可在血管内皮细胞损伤时出现，从而导致脑卒中。因此，患者要预防脑卒中，需要将同型半胱氨酸水平控制在正常范围内。患者可以遵医嘱服用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。

2、导致心脑血管疾病

高血压伴高同型半胱氨酸血症会导致血管内皮细胞损伤，使血液中的低密度脂蛋白沉积在血管壁内，从而导致心脑血管疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中等。因此，患者要预防心脑血管疾病，需要将同型半胱氨酸水平控制在正常范围内。患者可以遵医嘱服用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。

3、导致肾脏疾病

高血压伴高同型半胱氨酸血症会导致肾动脉硬化，使肾脏血流量减少，从而导致肾脏疾病，如肾功能不全、急性肾衰竭等。因此，患者要预防肾脏疾病，需要将高同型半胱氨酸血症控制在正常范围内。患者可以遵医嘱服用马来酸依那普利片、卡托普利片等药物进行治疗。

4、导致眼部病变

高血压伴高同型半胱氨酸血症会导致视网膜动脉硬化，使视网膜的动脉壁增厚，从而导致眼底出血，甚至会导致失明。因此，患者要预防眼底病变，需要将高同型半胱氨酸血症控制在正常范围内。患者可以遵医嘱服用叶黄素片、维生素B2片等药物进行治疗。

5、其他危害

高同型半胱氨酸血症还可能会导致患者出现高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常、脑卒中等疾病，对患者身体造成一定的危害。高同型半胱氨酸血症的患者可以在医生的指导下服用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。