腰部慢性劳损和扭伤的恢复时间通常为4-6周，恢复时间还取决于损伤严重程度以及患者是否有并发症。
腰部慢性劳损是指长时间重复同一动作或姿势导致的腰部肌肉、韧带等软组织的慢性损伤，而腰部扭伤则是由于突然的外力导致腰部关节或肌肉的急性损伤。腰部慢性劳损和扭伤后，如果损伤程度较轻，患者及时发现并进行适当的休息和物理治疗，如热敷、按摩等，通常4周左右可以恢复。然而，如果损伤程度较重，如伴有骨折、脱臼等，或者患者存在其他基础疾病，如糖尿病、高血压等，可能会影响恢复时间，此时可能需要6周甚至更长时间才能康复。
在康复期间，患者应避免剧烈运动，尤其是避免弯腰、扭转等动作，以减少对腰部的额外压力和损伤。
2024-04-20 14:25 举报
