紧张型头痛多久能好，临床上并没有具体的时间，需要根据患者的具体情况进行判断。一般来说，如果患者的病情较轻，可能在1-2周能好，如果患者的病情较重，可能需要2-3个月的时间才能好。
紧张型头痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神因素、体质因素等原因有关。患者主要表现为头部有头皮紧箍感、头痛，部分患者还可能会伴有失眠、焦虑、抑郁等症状。如果患者的病情较轻，可能会在1-2周内缓解。如果患者的病情较重，可能需要2-3个月的时间才能好。如果患者出现紧张型头痛，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以起到缓解疼痛的作用。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。患者可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢走、打太极拳等，有助于增强抵抗力，对于紧张型头痛的恢复有一定的帮助。
2022-05-03 20:07 举报
