牡丹花白茶茶具有抗氧化、镇静催眠、利尿消肿、降血压、降血糖等功效和作用。
1.抗氧化
该茶中的多酚类化合物具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞老化。
2.镇静催眠
饮用牡丹花白茶可以促进脑内神经递质5-羟色胺的合成，从而起到镇静催眠的效果。
3.利尿消肿
牡丹花白茶有利水渗湿的作用，能增加排尿量，缓解水肿症状。
4.降血压
牡丹花白茶中的儿茶素能够松弛平滑肌，扩张外周血管，降低血压。
5.降血糖
该茶中含有的活性成分可提高胰岛细胞功能，改善机体对葡萄糖的利用效率，从而达到控制血糖的目的。
建议适量饮用牡丹花白茶，避免过量导致中枢神经系统兴奋或失眠。对于存在高血压等疾病的人群而言，应谨慎饮用，以免引起不良反应。
2024-02-25 05:53 举报
