产后熏蒸一般建议一周熏蒸2-3次，每次熏蒸30分钟左右，具体时间也要根据产妇的身体情况来决定。
熏蒸是中医疗法的一种，是用中药蒸气对患者身体进行熏蒸，利用药物的蒸汽作用于人体表面，可以起到舒筋通络、活血化瘀、祛风散寒的作用，还可以促进体内血液循环，有利于产后身体的恢复。产后熏蒸可以促进恶露的排出，还可以缓解产后腰酸、背痛等不适症状。但产后熏蒸的次数不宜过多，以免导致体内水分过多流失，引起口干、口渴等不适症状。同时，还要注意避免空腹熏蒸，以免引起头晕、恶心等不适症状。
产后熏蒸时要注意控制好熏蒸的温度和时间，避免温度过高或者是时间过长，以免导致皮肤烫伤。此外，产后熏蒸后还要注意多喝水，可以补充体内所需要的水分，也可以促进机体的新陈代谢，有利于身体的恢复。
2022-04-27 22:43 举报
