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每天一个苹果皮肤会变好吗

发病时间：不清楚

病情描述：每天一个苹果皮肤会变好吗

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医生回答

刘芳副主任医师三甲

东部战区总医院皮肤病与性病科

每天一个苹果皮肤是否会变好，需要根据肤质来判断。如果是正常肤质，一般会变好，如果是干燥皮肤，可能不会变好。

1、会变好

苹果是一种比较常见的水果，里面含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、果胶、纤维素、矿物质等成分，适当的吃苹果皮可以补充身体所需要的营养。同时还可以促进肠胃蠕动，帮助消化，对身体有一定的好处，所以正常肤质的人群每天一个苹果皮肤可能会变好。

2、不会变好

但如果是干燥皮肤，由于苹果皮比较干燥，如果每天吃一个苹果皮肤可能会导致皮肤缺水，从而出现皮肤干燥、起皮等症状，这种情况下可能不会变好。建议患者适当的使用保湿乳来改善皮肤干燥的情况，同时还可以在医生的指导下使用维生素E乳、尿素软膏等药物进行治疗。

在日常生活中要做好皮肤的护理工作，避免使用刺激性的护肤品或化妆品，以免导致皮肤出现不适的症状。

2022-07-22 11:38 举报

和海影主治医师三甲

营养科

每天吃苹果，皮肤会变好，苹果外面含有大量的维生素c维生素c有美白的功能，皮肤变白的功能。注重多吃新鲜菌类水果，多吃含有维生素c的菌类水果，多吃芹菜，香蕉，苹果，橘子，梨，白菜，芸豆，土豆，不要在阳光下暴晒，保护充分的睡觉。 2022-04-25 23:37举报

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