浑身发冷艾灸哪里

浑身发冷一般可以艾灸大椎穴、足三里穴、神阙穴、关元穴、命门穴等穴位。

1、大椎穴

大椎穴位于人体颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，是人体大椎穴位，具有解表清热、镇痉安神、通络止痛等作用，艾灸大椎穴可以缓解发冷的症状。

2、足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血等作用，艾灸足三里穴可以缓解浑身发冷的症状。

3、神阙穴

神阙穴位于腹部，在脐中即神阙，具有温阳救逆、补益元气、通经活络等作用，可以用于治疗腹痛、腹胀、泄泻、月经不调、宫寒不孕等病症，还可以缓解浑身发冷的症状。

4、关元穴

关元穴位于下腹部，前正中线上，在肚脐下3寸，可以起到补益元气、通经活络、调理气血等作用，能够有效改善气血亏虚引起的浑身发冷症状。

5、命门穴

位于人体腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处，具有温阳补肾、益肾壮阳等作用，能够有效改善肾阳虚引起的浑身发冷的症状。

需要注意的是，艾灸需要在专业医生的指导下进行，避免盲目自行操作，以免引起烫伤、感染等不良反应。另外，如果患者艾灸后出现不适症状，建议及时就医治疗。